Lesiones en los deportes: Aquel dolor de la mu\u00f1eca en el lado opuesto al pulgar y conocido como dolor cubital de la mu\u00f1eca.<\/p>\n
Es la causa frecuente de un dolor debilitante en los deportistas que usan \u00abpalos\u00bb o raquetas para practicar deportes como tenis, golf, hockey y lacrosse.<\/p>\n
\u201cEl dolor de la mu\u00f1eca en el lado cubital puede ser dif\u00edcil de evaluar y tratar porque existen varias causas posibles\u201d.<\/p>\n
\u201cEspecialmente entre los deportistas de alto nivel\u00bb, comenta el Dr. Sanjeev Kakar, cirujano ortop\u00e9dico en Mayo Clinic especializado en afecciones de la mano.<\/p>\n
A fin de evitar sufrir lesiones, el Dr. Kakar recomienda conseguir el equipo adecuado a la estructura corporal y tama\u00f1o de cada uno.<\/p>\n
Recomienda tambi\u00e9n tomar lecciones con un profesional calificado que pueda ense\u00f1ar la t\u00e9cnica correcta para cada deporte.<\/p>\n
Sin embargo y por desgracia, las lesiones no dejan de ocurrir.<\/p>\n
El Dr. Kakar recomienda tratar los esguinces simples con reposo, hielo, compresi\u00f3n y elevaci\u00f3n.<\/p>\n
Si el dolor persiste, hay que acudir donde un cirujano de mano.<\/p>\n
Porque tal vez se requiera terapia para la mano, f\u00e9rulas, inyecciones y una posible cirug\u00eda.<\/p>\n
Los deportes, como el tenis, son especialmente arduos para la mu\u00f1eca.<\/p>\n
Muchos jugadores pueden golpear la bola con movimientos que los predisponen a lesiones o que necesitan corregirse durante la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n
El Dr. Kakar y sus colegas en Mayo Clinic trabajan con la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Tenis.<\/p>\n
Para entender mejor aquella mec\u00e1nica del golpe que no se puede captar a simple vista.<\/p>\n
El equipo de Mayo Clinic incorpor\u00f3 este an\u00e1lisis al tratar a jugadores de tenis con dolor cubital de mu\u00f1eca.<\/p>\n
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Continuaba con dolor de la mu\u00f1eca debido a un desgarre en el complejo fibrocart\u00edlago triangular y en el ligamento semilunar-piramidal.<\/p>\n
Estas estructuras son como una manta en la mu\u00f1eca que cubren el hueso esferoide por el lado del me\u00f1ique (el c\u00fabito distal).<\/p>\n
Estos desgarres provocan dolor al hacer actividades que requieren girar la mu\u00f1eca, como abrir puertas, verter agua en un vaso o abrir un frasco.<\/p>\n
El paciente se someti\u00f3 a una cirug\u00eda artrosc\u00f3pica que mediante una c\u00e1mara colocada dentro de la mu\u00f1eca repar\u00f3 el desgarre.<\/p>\n
Despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n quir\u00fargica, el paciente trabaj\u00f3 con un terapeuta ocupacional para las manos.<\/p>\n
A fin de mejorar la amplitud de movimiento, reforzar la extremidad superior y acondicionarla.<\/p>\n
Una vez logrado esto, el paciente trabaj\u00f3 con un entrenador profesional de tenis bien instruido en la biomec\u00e1nica y los movimientos pertinentes a este deporte.<\/p>\n
El entrenador us\u00f3 los datos obtenidos antes de la cirug\u00eda para analizar el golpe.<\/p>\n
Ademas de recomendar los cambios mec\u00e1nicos que el paciente deb\u00eda hacer para golpear la pelota.<\/p>\n
Al final, el paciente pudo reanudar sus juegos a nivel alto.<\/p>\n
\u201cCreemos que este m\u00e9todo en equipo es fundamental para ayudar a los pacientes a recuperar su funcionalidad\u201d<\/p>\n
\u201cAdemas de que puede aplicarse en otros deportistas de todo nivel que sufren trastornos de la mu\u00f1eca\u201d, dice el Dr. Kakar.<\/p>\n
Por ende, se busca como evitar lesiones en los deportes que se juegan con \u00abpalos\u00bb o raquetas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La actividad es buena para el cuerpo, pero algunos deportes pueden ser particularmente fuertes para las manos y las mu\u00f1ecas. Lesiones en los deportes: Aquel dolor de la mu\u00f1eca en el lado opuesto al pulgar y conocido como dolor cubital de la mu\u00f1eca. Es la causa frecuente de un dolor debilitante en los deportistas que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7064,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"class_list":["post-7062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","category-internacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7062"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7063,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7062\/revisions\/7063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/podernacional.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}