{"id":7160,"date":"2022-07-01T19:20:33","date_gmt":"2022-07-02T00:20:33","guid":{"rendered":"https:\/\/podernacional.com\/?p=7160"},"modified":"2022-07-02T00:20:35","modified_gmt":"2022-07-02T00:20:35","slug":"los-deportes-en-equipo-contribuyen-con-la-salud-mental-de-los-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podernacional.com\/?p=7160","title":{"rendered":"Los deportes en equipo contribuyen con la salud mental de los j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"<h4>Un estudio cient\u00edfico encabezado por Matt Hoffmann, de la Universidad Estatal de California.<\/h4>\n<p>Deportes en equipo : Cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de 11 235 ni\u00f1os entre 9 y 13 a\u00f1os de edad.<\/p>\n<p>Ademas de que\u00a0tuvo como objeto de estudio la relaci\u00f3n entre la participaci\u00f3n de los j\u00f3venes en deportes grupales y su salud metal.<\/p>\n<p>Los investigadores recolectaron datos sobre la salud mental de los participantes como actividades f\u00edsicas recurrentes e incluso ingresos econ\u00f3micos de sus familias.<\/p>\n<p>El estudio concluy\u00f3 que los ni\u00f1os que practicaban deportes grupales eran menos propensos a sufrir problemas de salud mental como:<\/p>\n<p>Episodios de ansiedad, depresi\u00f3n, retraimiento, dificultades sociales y de atenci\u00f3n.<\/p>\n<p>En general, los investigadores esperaban que los ni\u00f1os que practican deportes individuales, como tenis o karate y otros.<\/p>\n<p>Presenten menos tendencia a problemas de salud mental, pero descubrieron que s\u00ed ten\u00edan m\u00e1s dificultades en dicho aspecto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>En comparaci\u00f3n con los ni\u00f1os que practicaban deportes de grupo.<\/h4>\n<p>\u201cLos ni\u00f1os y adolescentes que practicaban exclusivamente deportes de equipo, como el baloncesto o el f\u00fatbol\u201d.<\/p>\n<p>Ten\u00edan menos dificultades de salud mental que los que no participaban en ning\u00fan deporte organizado.<\/p>\n<p>Sin embargo, para nuestra sorpresa, los j\u00f3venes que participaban s\u00f3lo en deportes individuales, como la gimnasia o el tenis.<\/p>\n<p>\u201cSe les llegaba a ver o\u00a0ten\u00edan m\u00e1s dificultades de salud mental en comparaci\u00f3n con los que no participaban en deportes organizados\u201d.<\/p>\n<p>Concluyen los autores de la investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En cuanto a ni\u00f1as, su participaci\u00f3n en deportes.<\/p>\n<p>Indistintamente si se trata de actividades individuales o en equipo, s\u00ed ayudaba a su salud mental por igual.<\/p>\n<p>Por ende, se conoce que los deportes en equipo es muy beneficioso a la salud mental de los j\u00f3venes.<\/p>\n<p>El dicho estudio fue llevado a cabo por la Universal Estatal de California donde se expuso dichos resultados.<\/p>\n<p>Con la participaci\u00f3n de al menos 11mil infantes.<\/p>\n<p>Finalmente, los deportes en equipo contribuyen con la salud mental<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio cient\u00edfico encabezado por Matt Hoffmann, de la Universidad Estatal de California. 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