{"id":8349,"date":"2022-08-16T17:42:47","date_gmt":"2022-08-16T22:42:47","guid":{"rendered":"https:\/\/podernacional.com\/?p=8349"},"modified":"2022-08-16T22:42:48","modified_gmt":"2022-08-16T22:42:48","slug":"sales-de-amoniaco-en-deportes-de-fuerza-lo-que-hay-que-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/podernacional.com\/?p=8349","title":{"rendered":"Sales de amoniaco en deportes de fuerza, lo que hay que saber"},"content":{"rendered":"<h4>Probablemente todos estemos m\u00e1s o menos familiarizados con sales como la de frutas.<\/h4>\n<p>Sales de amoniaco: De las cuales aunque se suelan usar para combatir la acidez estomacal.<\/p>\n<p>Ademas de que se pueden producir una impresi\u00f3n muy fuerte si se inhalan aunque sea un poco.<\/p>\n<p>Por ello se les coloca debajo de la nariz a personas que se han desmayado.<\/p>\n<p>Las sales de amoniaco por otra parte no est\u00e1n precisamente indicadas para cualquier cosa que implique ingerirlas.<\/p>\n<p>Pero s\u00ed que tienen un uso bastante extendido en deportes de fuerza como powerlifting, halterofilia, rugby o f\u00fatbol americano.<\/p>\n<p>Inhalarlas provoca una fuerte impresi\u00f3n que puede servir a muchos deportistas para aumentar su foco y agresividad.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo te contamos lo que debes saber sobre estas sales de amoniaco.<\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 son las sales de amoniaco?<\/h4>\n<p>Las sales de amoniaco o inhalantes de amoniaco son compuestos qu\u00edmicos que se utilizan para evitar o tratar la p\u00e9rdida de consciencia.<\/p>\n<p>No obstante, tambi\u00e9n son usados en muchos deportes diferentes para aumentar el rendimiento de manera indirecta.<\/p>\n<p>Hablamos de deportes de fuerza en general o deportes de equipo donde existe mucho contacto como en el rugby, hockey o f\u00fatbol americano.<\/p>\n<p>El ingrediente principal es el carbonato de amonio, el cual al inhalarse provoca una irritaci\u00f3n en las mucosas nasales.<\/p>\n<p>Ademas de que en la membrana pulmonar lo que conduce a la aparici\u00f3n del reflejo de inhalaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Este reflejo producido por el sistema nervioso simp\u00e1tico altera el patr\u00f3n respiratorio aumentando la ventilaci\u00f3n y dando una sensaci\u00f3n de alerta incrementada.<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo se usan y qu\u00e9 efectos podemos esperar?<\/h4>\n<p>Los fabricantes aconsejan una distancia de 10 a 15 cent\u00edmetros para inhalar las sales.<\/p>\n<p>Estas pueden venir en ampollas o en formato de sales, lo m\u00e1s com\u00fan.<\/p>\n<p>Como curiosidad hay que decir que la WADA o agencia antidopaje proh\u00edbe su uso de cara al p\u00fablico.<\/p>\n<p>Respecto a sus efectos lo que podemos esperar es un aumento del flujo sangu\u00edneo gracias al incremento de la frecuencia cardiaca.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo como la activaci\u00f3n del reflejo de inhalaci\u00f3n mediante la irritaci\u00f3n pulmonar y una mayor velocidad de perfusi\u00f3n y vascularizaci\u00f3n a nivel cerebral.<\/p>\n<p>No obstante, estos fen\u00f3menos no producen un efecto ergog\u00e9nico real ya que no aumentan el rendimiento personal.<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n es cierto que muchos atletas prefieren hacer uso de las sales para incrementar su sensaci\u00f3n de activaci\u00f3n.<\/p>\n<p>As\u00ed como el foco en la tarea deportiva que tienen por delante.<\/p>\n<p>Representa m\u00e1s un elemento que forma parte de un ritual que otra cosa.<\/p>\n<p>El valor que le de el atleta a este ritual es m\u00e1s importante que el ritual en si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probablemente todos estemos m\u00e1s o menos familiarizados con sales como la de frutas. 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